جناحان في نفسٍ واحدة
أن تملكي قوّتكِ ونعومتكِ معًا.
ورشةٌ حضورية للنساء في دبي
الثلاثاء 10 نوفمبر 2026
9:30- 12:30 · ثلاث ساعات
قاعة VIP في Osteria Mario، دبي هيلز مول (الطابق الأول)
https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Osteria+Mario+Dubai+Hills+Mall
هل تعرفين هذا الشعور؟
في العمل أنتِ الحازمة التي تُمسك بكل شيء. وفي البيت تتمنّين أن تهدئي، فلا تعرفين كيف.
أو ربّما العكس: تُعطين بلا حدود، وتُرضين الجميع، وتؤجّلين قراركِ حتى يضيع.
كثيرٌ منّا تعلّمت أن تختار: إمّا «قويّة جدًّا» فتفقد نعومتها، وإمّا «رقيقة جدًّا» فتفقد حزمها. وفي الحالتين تشعر أن جزءًا منها غائب.
الفكرة التي نبدأ منها
خلقكِ الله بجناحين: رحمةٌ وحزم، تلقٍّ وفعل، حضورٌ وإقدام. ولستِ مطالَبةً أن تكوني أكثر أنوثةً أو أكثر قوّة، بل أكثر اكتمالًا.
في هذه الورشة لا نتحدّث عن «طاقة أنثوية وذكورية» بالمعنى الرائج. نتحدّث عن صفاتٍ فطرية حقيقية، يمكنكِ ملاحظتها وتنميتها في أيّ مرحلةٍ من حياتكِ.
أربع محطّات في ثلاث ساعات
الجناحان: ما الصفات التي نسمّيها «أنثوية» و«ذكورية»، ولماذا نحملها جميعًا.
الرؤية الإسلامية: الفطرة، والمساواة في القيمة، والتكامل في الطبيعة؛ مع نماذج خديجة وعائشة ونسيبة بنت كعب رضي الله عنهنّ.
ما يقوله العلم بصدق: لماذا لا يوجد «دماغ رجل ودماغ امرأة» منفصلان، وكيف تجعل اللدونة العصبية النموّ ممكنًا في كل عمر.
التوازن والتطبيق: خريطة توازنٍ لحياتكِ، وأداة تحويل الحالة (NLP) لتصلي إلى جناحكِ المهمَل في دقيقة.
ستخرجين ومعكِ
خريطة توازنٍ شخصية لأربعة مجالات: العمل، والأسرة، والأمومة، وعلاقتكِ بنفسكِ.
مرساتان تستدعين بهما الحزم أو السكينة حين تحتاجينهما.
خطّة أسبوعٍ واحد، بخطوةٍ صغيرة كل يوم.
فهمٌ أهدأ لنفسكِ ولمن تحبّين، يغيّر طريقة تواصلكِ.
التجربة نفسها
تُرهقين نفسكِ بالإنجاز والضبط، وتجدين الراحة والطلب صعبين.
تُعطين كثيرًا، وتذوب حدودكِ في رضا الآخرين.
تبحثين عن توازنٍ ينسجم مع إيمانكِ ومع العلم، بعيدًا عن المفاهيم الغامضة.
مساحةٌ آمنة ودافئة لعددٍ محدود من النساء. نبدأ بلحظة وصولٍ هادئة، ونكتب ونتأمّل ونتشارك في ثنائيات، مع استراحة 15 دقيقة. لا محاسبة ولا مقارنة، وما يُقال هنا يبقى هنا.
مَن ترافقكِ
د. ملاك نجار، مدرّبة وضوحٍ وتحوّل، وممارِسة NLP، بأكثر من 250 ساعة تدريبٍ متقدّم في الكوتشينغ. تجمع في عملها بين القيم الإسلامية وعلم النفس وعلم الأعصاب، وترافق النساء العربيات من الحيرة إلى الوضوح. ومؤسِّسة مجتمع We Thrive Together.
التفاصيل والحجز
أسئلة شائعة
لا. الورشة مصمّمة لكل امرأة تريد أن تفهم نفسها أعمق، أيًّا كانت بدايتها.
لا. نتحدّث عن صفاتٍ فطرية مؤصّلة في الإسلام والعلم، ونصحّح ما شاع عن «الطاقة» و«القطبية».
المشاركة اختيارية دائمًا. تأخذين ما يناسبكِ، ولا تشاركين أكثر ممّا ترغبين.